Esthis Yoga Zeit 17.45 - 18.45
Eine Stunde im klassischen Vinyasa-Flow, welche kräftigt und dehnt. Über die synchron ausgeführte Atmung schaffst du es deine Gedanken auch nach einem anstrengendem Tag zu beruhigen.
Du wirst bald vergessen, dass die Yoga-Übungen anstrengend sein können. Du wirst dich nach der Stunde entspannter und erholter fühlen.
Energizer Flow
Esthis Yoga Zeit