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Wir nehmen die wichtigsten Asanas genauer unter die Lupe!
In diesem Workshop wollen wir uns den wichtigsten Asanas widmen. Wir schauen alle diese Asanas an und bauen sie von unten auf. Auf was kommt es an, wie komme ich z.B. in eine Kriegerposition, v.a. wie kann ich in dem Asanas verweilen, ohne dass es im Rücken zwickt, sondern wohltuend wirkt? Nach diesem Workshop wirst du ganz anders in eine Yogastunde gehen. Du kannst dich viel mehr fallen lassen und den Fluss der Stunde geniessen, denn du weisst genau, auf was es ankommt.
Anmeldung
Asanaworkshop, danach bist du fit für jede Yogastunde!